দৈনন্দিন জীবনে, বাসন ধোয়া এবং কাপড় ধোওয়ার সময় বিভিন্ন পরিষ্কারের পণ্য এবং ডিটারজেন্ট প্রয়োজনীয়। তবে, ভিটিলিগো রোগীদের ত্বক সংবেদনশীল এবং ডিটারজেন্ট, ওয়াশিং পাউডার ইত্যাদির সাথে সরাসরি যোগাযোগ ত্বককে জ্বালা করে এবং এই রোগকে আরও খারাপ করতে পারে। ভিটিলিগ রোগীদের রোগীদের ভিটিলিগ ব্যবহার করার সময় আপনার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?
আপনার ত্বককে ডিটারজেন্ট, ওয়াশিং পাউডার ইত্যাদির সাথে সরাসরি যোগাযোগের বাইরে রাখার জন্য গ্লাভস পরুন ডিটারজেন্টে অনেকগুলি রাসায়নিক উপাদান থাকে। প্রধান উপাদানগুলি হ'ল সোডিয়াম অ্যালকাইলবেনজিন সালফোনেট, অল্প পরিমাণ নোনোনিক সার্ফ্যাক্ট্যান্টস এবং ফসফেটস, ফ্লুরোসেন্ট এজেন্ট, এনজাইম এবং এর মতো। যখন ত্বক পরিধান করা হয় তখন ত্বকের তেল ঝরে পড়ে এবং কোষের ঝিল্লি ক্ষতিগ্রস্ত করা সহজ হয়। এটি কেবল ত্বককে শুকনো এবং রুক্ষ করে তোলা সহজ নয়, উদ্দীপিত করা সহজ এবং পুনরায় সংক্রামিত হওয়া সহজ।
সুতরাং, ভিটিলিগো রোগীদের দৈনন্দিন জীবনে এই ডিটারজেন্টগুলির সাথে যোগাযোগ এড়ানো উচিত এবং কাপড় ধোওয়া এবং থালা-বাসন ধোওয়ার সময় গ্লাভস পরতে পারেন। প্রতিদিনের জীবনে ভিটিলিগো রোগীদের যত্ন এবং যত্নও খুব গুরুত্বপূর্ণ। ডায়েট এবং দৈনন্দিন জীবনের সমস্ত দিক থেকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন:
1, কাজের নিয়মিততা এবং বিশ্রামের জন্য, আপনি তাড়াতাড়ি বিছানায় যেতে এবং তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠার জন্য আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগে দুধ পান করতে পারেন।
2, ত্বককে ক্ষতি থেকে রক্ষা করুন, ত্বকের আঘাত, ঘর্ষণ, সংকোচন এড়ান। আপনার যদি একজিমা, ডার্মাটাইটিস এবং পোকার কামড়ের মতো ত্বকের সমস্যা থাকে তবে দয়া করে তাড়াতাড়ি চিকিত্সা করুন।
3, ডায়েট, যুক্তিযুক্ত ডায়েট সামঞ্জস্য করুন, বাদাম, মটরশুটি এবং সয়া পণ্য খাওয়া, কালো তিল, প্রাণীর লিভার ইত্যাদি।
ভিটিলিগো রোগীদের ত্বকের স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য প্রতিদিনের জীবন রক্ষায় আরও বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত।
