দৈনন্দিন জীবনে, থালা-বাসন এবং কাপড় ধোয়ার সময় বিভিন্ন পরিষ্কারের পণ্য এবং ডিটারজেন্ট অপরিহার্য। যাইহোক, ভিটিলিগো রোগীদের ত্বক সংবেদনশীল এবং ডিটারজেন্ট, ওয়াশিং পাউডার ইত্যাদির সাথে সরাসরি যোগাযোগ ত্বকে জ্বালা করে এবং রোগের অবনতি ঘটাতে পারে। ভিটিলিগো রোগীদের ভিটিলিগো ব্যবহার করার সময় আপনার কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?
ডিটারজেন্ট, ওয়াশিং পাউডার ইত্যাদির সাথে আপনার ত্বকের সরাসরি যোগাযোগ থেকে দূরে রাখতে গ্লাভস পরুন। ডিটারজেন্টে অনেক রাসায়নিক উপাদান রয়েছে। প্রধান উপাদানগুলি হল সোডিয়াম অ্যালকাইলবেনজিন সালফোনেট, অল্প পরিমাণ নননিওনিক সার্ফ্যাক্ট্যান্ট এবং ফসফেট, ফ্লুরোসেন্ট এজেন্ট, এনজাইম এবং এর মতো। যখন ত্বক পরা হয়, তখন ত্বকের তেল পড়ে যাওয়া এবং কোষের ঝিল্লির ক্ষতি করা সহজ। এটি শুধুমাত্র ত্বককে শুষ্ক এবং রুক্ষ করে তোলাই সহজ নয়, উদ্দীপিত করাও সহজ এবং পুনরায় ঘটতে পারে।
অতএব, ভিটিলিগো রোগীদের দৈনন্দিন জীবনে এই ডিটারজেন্টগুলির সংস্পর্শ এড়াতে হবে এবং কাপড় ধোয়া এবং থালা-বাসন ধোয়ার সময় গ্লাভস পরতে পারেন। দৈনন্দিন জীবনে ভিটিলিগো আক্রান্ত রোগীদের যত্ন ও পরিচর্যাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ডায়েট এবং দৈনন্দিন জীবনের সমস্ত দিক থেকে নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন:
1, কাজ এবং বিশ্রামের নিয়মিততা, আপনি যাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যান এবং তাড়াতাড়ি উঠতে পারেন তা নিশ্চিত করতে, আপনি ঘুমানোর আগে দুধ পান করতে পারেন।
2, ক্ষতি থেকে ত্বক রক্ষা করুন, ত্বকের আঘাত, ঘর্ষণ, সংকোচন এড়ান। আপনার যদি একজিমা, ডার্মাটাইটিস এবং পোকামাকড়ের কামড়ের মতো ত্বকের সমস্যা থাকে তবে দয়া করে তাদের তাড়াতাড়ি চিকিত্সা করুন।
3, খাদ্য সামঞ্জস্য, যুক্তিসঙ্গত খাদ্য, বাদাম, মটরশুটি এবং সয়া পণ্য, কালো তিল, পশু যকৃত এবং তাই খাওয়া.
ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য ভিটিলিগো রোগীদের দৈনন্দিন জীবনের সুরক্ষায় আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত।